课程介绍
基于当前大学生的心理健康状况，本课程主要介绍大学生的心理健康基础理论知识，并结合具体的案例对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解，旨在帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，从而促进大学生健康成长和全面发展。
课程目标
- 普及心理健康基础知识，提升大学生心理素质，教授大学生学会心理自助，从而使其优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力。
适合人群
- 在校大学生及心理学爱好者。
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